1Kの狭い部屋でくま(夫)と食べたものやその他日常の記録。
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12月13日(日) 夜ごはん
・野菜たっぷりトマトスパ
くま、休日出勤かつ帰宅が遅くなる
とのことで、ひとりごはん。
冷凍しといた野菜ソース使用。
野菜たっぷりトマトソース 材料
・トマト缶 1缶
・パプリカ 赤・黄 1個
・ズッキーニ 1本
・たまねぎ
・オリーブオイル 大4
・バジル
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12月12日(土) 夜ごはん
・豆乳グリーンカレー
・りんご
甘みが薄くなる分、辛味が強い。
あたたりますな。
デザート、りんご。
この前のもけもけりんごに懲りず、
同じお店同じ価格(4個250円)でゲット。
今回は、大当たり！！
蜜たっぷり入り！！
安さの理由は、
形がどえらい悪いことにあり。
納得。
12月11日 夜ごはん
・中華風鶏粥
トッピング： ネギダレorからし高菜
今日はくまとライブに行ってきたので、
10時すぎの遅い夕食。
予め作っておいた中華風鶏粥。
この前食べたばっかりだけど。
お粥ならば、カロリー低めで
夜遅くに食べても安心安心。
と思ったら大間違い。
帰りにコンビニで調達した
ポテトチップスなどを食後にむさぼるくま。
・中華風鶏粥
トッピング： ネギダレorからし高菜
今日はくまとライブに行ってきたので、
10時すぎの遅い夕食。
予め作っておいた中華風鶏粥。
この前食べたばっかりだけど。
お粥ならば、カロリー低めで
夜遅くに食べても安心安心。
と思ったら大間違い。
帰りにコンビニで調達した
ポテトチップスなどを食後にむさぼるくま。
12月10日 夜ごはん
・鶏ももグリル 骨付き
・鶏胸グリル スライス
・鶏胸と大根の煮物
・れんこんのきんぴら
・おみそしる
鶏ももと鶏胸のグリルは、
くまのお土産
山奥にある養鶏場併設の鶏専門店にて購入だそうな。
胸肉なのにジューシー。
もも肉は肉汁がしたたるほどジューシー。
2人で1本のもも肉をかぶりつく。
しかし、鶏がかぶるとは・・・。
しかし、全部茶色のおかずになるとは・・・。
12月9日 夜ごはん
・マーボー豆腐丼
・もやしナムル
夕方に買い物に行った帰り、
くまから電話が。
「今から帰る。ごはんは？」
えーーー！
まだ6時になってませんけど！！
かなり焦って作ったから、
豆腐が崩れまくり。
いつもより2時間早い夕食で気が緩んだか、
くまは3杯おかわりする。
・マーボー豆腐丼
・もやしナムル
夕方に買い物に行った帰り、
くまから電話が。
「今から帰る。ごはんは？」
えーーー！
まだ6時になってませんけど！！
かなり焦って作ったから、
豆腐が崩れまくり。
いつもより2時間早い夕食で気が緩んだか、
くまは3杯おかわりする。
プロフィール
結婚1年めの新婚。こぐ（私）は結婚にともない、関東から中国地方に引越し慣れない土地で奮闘中。太っちょくま（夫）をダイエットさせようと目論む粗食記録です。
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