1Kの狭い部屋でくま(夫)と食べたものやその他日常の記録。
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1月17日(日) 朝ごはん
・りんご
・ビスコッティー
・ミルクコーヒー
オートミールとレーズンと
チョコレートの
ビスコッティー。
ミルクコーヒーと
よくあいます。
・りんご
・ビスコッティー
・ミルクコーヒー
オートミールとレーズンと
チョコレートの
ビスコッティー。
ミルクコーヒーと
よくあいます。
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1月16日(土) 夜ごはん
・海南鶏飯
以前、会社の同僚にいただいた
シンガポール土産のキットを使用。
PRIMA TASTEのものです。
本格的で
大変おいしゅうございます。
しかも
人工着色料、保存料無添加。
すばらしい。
はりきって、遠くのスーパーまで
このためにパクチー買いに行きました。
（写真にはありませんけど）
はりきって、レシピどおり
1.5kgの肉をゆでたので
明日もこれです。
ちなみに
別に今日はスペシャルな日でもなんでもありません。
でも自分が食べたいためなら
がんばれるんだな、と改めて認識しました。
・海南鶏飯
以前、会社の同僚にいただいた
シンガポール土産のキットを使用。
PRIMA TASTEのものです。
本格的で
大変おいしゅうございます。
しかも
人工着色料、保存料無添加。
すばらしい。
はりきって、遠くのスーパーまで
このためにパクチー買いに行きました。
（写真にはありませんけど）
はりきって、レシピどおり
1.5kgの肉をゆでたので
明日もこれです。
ちなみに
別に今日はスペシャルな日でもなんでもありません。
でも自分が食べたいためなら
がんばれるんだな、と改めて認識しました。
1月16日(土) お昼ごはん
・スパゲティーナポリタン
・目玉焼き
トマトピューレをたくさん入れて、
おとななナポリタン。
寒いから、
ゆげで写真くもっちゃった。
・スパゲティーナポリタン
・目玉焼き
トマトピューレをたくさん入れて、
おとななナポリタン。
寒いから、
ゆげで写真くもっちゃった。
1月15日(金) 夜ごはん
・大根と鶏肉のごま煮
・キャベツの塩もみ
・ごはん
・油揚げと大根のおみそしる
おととい煮物を作ろうと、
大根を下煮したら、
くまが突然ごはんいらない、と。
その大根が今日まで持ち越し。
ごま煮は、うす味でにて、
最後に白ねりごまを入れました。
クリーミーうま。
・大根と鶏肉のごま煮
・キャベツの塩もみ
・ごはん
・油揚げと大根のおみそしる
おととい煮物を作ろうと、
大根を下煮したら、
くまが突然ごはんいらない、と。
その大根が今日まで持ち越し。
ごま煮は、うす味でにて、
最後に白ねりごまを入れました。
クリーミーうま。
1月14日(木) 夜ごはん
・適当スパ
なべにオリーブオイルと
にんにくを入れ、
キャベツ、鶏肉、パスタ、
チーズをのせて水・塩少々。
パスタを具材と一緒に
ゆでてしまいます。
最後に黒こしょうをぱらっと。
当然、鍋から直でいただきます。
・適当スパ
なべにオリーブオイルと
にんにくを入れ、
キャベツ、鶏肉、パスタ、
チーズをのせて水・塩少々。
パスタを具材と一緒に
ゆでてしまいます。
最後に黒こしょうをぱらっと。
プロフィール
結婚1年めの新婚。こぐ（私）は結婚にともない、関東から中国地方に引越し慣れない土地で奮闘中。太っちょくま（夫）をダイエットさせようと目論む粗食記録です。
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